یکی دیگر از خواص عسل و آبلیمو در بهبودی بیماری هاست.این ترکیب با افزایش میزان ویتامین سی در بدن به طور طبیعی با عوامل خارجی عفونت زا مقابله می کند،همچنین عسل با خاصیت آرامش بخشی به بهبود علایم بیماری کمک می کند،کالری از دست رفته در هنگام بیماری ازطریق عسل جبران و به سرعت جایگذین می شود و به عنوان یک نوشیدنی عالی می توانید از ترکیب عسل و آبلیمو استفاده کنید.
در درمان گلودرد که یک عامل عفونی باعث بروز آن است نیز ترکیب عسل و آبلیمو بسیار مفید است و آرامش بخش سوزش گلو در زمان گلودرد می باشد. برای تاثیر بهتر عسل و آبلیمو مقداری آب گرم به آن اضافه کنید تا التهابات گلو کاهش یابد.
برای تهیه یک نوشیدنی از عسل و آبلیمو بهتر است نصف لیموی تازه را در آب گرم بریزید و به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. البته بسته به سلیقه می توانید میزان عسل را تغییردهید،همچنین در ایام تابستان به جای خرید یک نوشیدنی گازدار بهتراست به خرید عسل تازه بپردازید و یک نوشیدنی با عسل و آبلیمو درست کنید و به جای آب گرم می توانید از آب سرد به همراه یخ استفاده کنید.